Lucina東久留米店です。
寒くなってくると肩が強張ってしまい肩コリになりやすいですよね！
・運動不足・猫背・ストレス・同じ姿勢で長時間いる
1つでも当てはまるのはありましたか？
主にこれらが肩こりの原因に繋がってしまいます。
ホットスタジオでは高温多湿の環境で動くことで血流をうながして
ゆっくり無理なく凝り固まった体をほぐしていきます♪
また、パーソナルストレッチではセラピストが凝り固まった身体をストレッチでほぐしていきます☆
皆様、こんにちは♪
Lucina東久留米店です。
気になられている方は是非1度体験をしてみてください★
