Lucinaのおすすめポイント
- POINT1
- 美肌が実感できる
コラーゲントリートメントランプを使用した、美容効果の高いスタジオ。
- POINT2
- デトックス効果が高い
床暖房を使用し室温38度湿度65％のデトックス効果の高いホットヨガスタジオ。
- POINT3
- 効果的なレッスンプログラム
オリジナルのメソッドによる、
美容効果に溢れたビューティープログラム。
- POINT4
- 栄養もチャージ
運動の後は、スムージーバーで
さらに栄養もチャージ。
- POINT5
- 場所予約システム
レッスンだけでなく場所も予約可
（一部店舗を除く）。
- POINT6
- レンタル用品完備
ヨガマット無料貸し出しなので
楽チン。
- POINT1
- コラーゲントリートメントランプを使用した、美容効果の高いスタジオ。
「運動しながら、キレイを補給。」というスタジオコンセプトのもと、ヨーロッパで流行している光トリートメント（可視光線633nmランプ）を採用し、独自に開発されたオイルやドリンクと併せて、カラダに必要な栄養をチャージしていきます。リンパエクササイズやセルフマッサージによってカラダの内側からデトックス。デトックス後の吸収が良いときにすかさずコラーゲンをチャージ。1つのレッスンでデトックスとチャージの両方ができるから、カラダもお肌も大喜び！深い呼吸を意識できるよう、ココロ落ち着く空間を演出しています。 また特別に考案されたエクササイズと組み合わせることにより、血液の好循環を促し、新陳代謝を活性化させ、美肌効果が期待できるプログラムを提供していきます。コラーゲンスタジオとはまさに「美と健康」に特化したスタジオです。
- POINT2
- 床暖房を使用し、室温38度湿度65％のデトックス効果の高いホットヨガスタジオ。
デトックスとは身体の中の有害物質を排出することで人間が本来持っている機能を取り戻す効果があると言われています。ルキナのスタジオでは、遠赤効果の高い床暖房や加湿効果によりデトックス効果、美肌効果が期待できます。
ホットヨガは身体にきつい！と思われている方もいらっしゃいますが、ルキナのプログラムは、体力的に自信のない方でも安心して参加できるプログラムを数多く取り揃えております。ゆっくりと身体を動かすだけでも十分に運動効果を高めることができます。
- POINT3
- 独自のメソッドによる、美容効果に溢れたビューティープログラム。
美容に特化したプログラム「ホットコラーゲンビューティーメソッド」導入!!ホットヨガの環境下で、コラーゲントリートメントのランプを浴びながら、オリジナルドリンクやオイルを組み合わせたビューティーメソッドプログラムです。リンパエクササイズやセルフマッサージによって体の内側からデトックス。デトックス後の吸収が良いときにすかさずコラーゲンをチャージ。
１つのレッスンでデトックスとチャージができるから、カラダもお肌も大喜び。
Beauty Yoga
Rythm Flow
マシンピラティス
美彩心
ホットヨガ
- POINT4
- 運動の後は、スムージーバーでさらに栄養もチャージ。
ルキナにはスムージーバーが完備されております。
人気のスムージーをはじめ、話題のコールドプレスジュースもご用意。産地直送の野菜や果物を使用し、良質な栄養素を取ることが出来るのが魅力です。もっと「キレイになりたい･･･」そんな女性のワガママにもルキナはお応えします。
- POINT5
- ゆったり参加出来る、場所予約システム導入。
「わざわざレッスン前に早く来て場所取りはイヤ･･･」そんなお声にもルキナはお応えします。ルキナでは、レッスン予約の際に場所の予約も出来ます。皆様に余計なストレスをお掛けせず、レッスンにゆったりご参加いただけます。
- POINT6
- 荷物も少なく♪ヨガマット無料完備。
ホットヨガの効果の秘訣は何といっても継続が一番大事です。その為には、できる限り気軽に来て頂きたい・・・。そんな思いからルキナでは、ヨガマットの無料でご準備しております。
体験レッスンまでの流れ
体験希望の
レッスンを見つける
WEB予約フォーム
または電話にて予約
日時と体験当日に
持参するものを確認
体験当日！
レッスン30分前にはご来館ください
体験レッスンにお持ちいただくもの
バスタオル
（レッスン時に床にしいていただくもの＋シャワーを浴びた後、体を拭くもの）
フェイスタオル
着替えの下着
ウェア上下
（速乾性のある素材のものをおすすめいたします）
お水
身分証明書
（運転免許証・保険証・パスポートなど）
※バスタオル、フェイスタオル、ウェア上下、お水はスタジオにてレンタル、販売もしております。
水分補給をしっかり
ホットヨガと同様、コラーゲンスタジオのレッスン中は大量の汗をかきます。レッスン前には水分を、いつもより多くとっておきましょう。お水かスポーツドリンクがオススメ。コーヒーや紅茶などのカフェインが含まれたものは体質により気分が悪くなることがありますので、レッスン直前の摂取は避けた方が安心です。
レッスン中は息を止めない
少し意識をしただけで、回数を重ねるごとに自然と慣れていきますので、まずはリラックスを忘れず、自然な呼吸を心がけましょう。徐々に動きに慣れてくるようになると、深く長い呼吸ができるようになります。
無理をしない
まずは『自分のできるところまで』を基準にし、少し痛みを感じる手前まで行うと効果的だといわれています。決して無理のないようにレッスンを受けましょう。
※注意事項
妊娠の可能性のある方は体験レッスンをご遠慮ください。 妊娠初期はとてもデリケートな時期です。お腹に赤ちゃんが宿っている可能性がある場合は、レッスンをご遠慮願います。
Q
コラーゲンスタジオって何ですか？
A
633nm(ナノメートル)の可視光線が放出される特殊なランプ(トリートメントランプ)を使用したスタジオです。赤色に光るランプで、天井にこのランプが沢山つくイメージです。このランプを浴びて頂く事で、お肌のコラーゲンを生成する細胞が活性化され、肌本来が持つハリや艶がよみがえる効果が期待できるといわれています。
Q
レッスンの予約はスムーズに取れますか？何日前から予約可能ですか？
A
会員様専用のご予約サイトより、レッスンのご予約をお願いいたします。毎月15日に翌月分(1日～末日まで）のスタジオスケジュールを会員様サイトに開示いたしますので、余裕を持ってご予約をお取りいただけます。
Q
“アフターコラーゲンシャワー”って何？？
A
コラーゲンビューティーメソッドプログラムのレッスン終了後15分間スタジオを解放させて頂きます。トリートメントランプの光を浴びておくつろぎいただけます。※レッスンに参加された方のみ対象となります。
Q
ホットスタジオの定員は？
A
30名です。お隣の方との間隔が気にならずに動いていただける定員数を設定しております。
Q
ヨガマットは貸し出ししてくれるんですか？
A
ルキナでは、ヨガマットは無料でお貸し出ししておりますので、ご用意いただかなくても大丈夫です。
Q
レッスン参加する際は、早めに来て場所を確保しなくてはいけないのでしょうか？
A
事前の受講位置予約が可能です。レッスン予約時に受講位置を指定できますので、レッスン時間に間に合うようにお越しいただければ、指定された場所で受講いただけます。