Lucinaのおすすめポイント
- POINT1
- 美肌が実感できる
コラーゲントリートメントランプを使用した、美容効果の高いスタジオ。
- POINT2
- デトックス効果が高い
床暖房を使用し室温38度湿度65％のデトックス効果の高いホットヨガスタジオ。
- POINT3
- 効果的なレッスンプログラム
オリジナルのメソッドによる、
美容効果に溢れたビューティープログラム。
- POINT4
- 栄養もチャージ
運動の後は、スムージーバーで
さらに栄養もチャージ。
- POINT5
- 場所予約システム
レッスンだけでなく場所も予約可
（一部店舗を除く）。
- POINT6
- レンタル用品完備
ヨガマット無料貸し出しなので
楽チン。
- POINT1
- 光トリートメント×運動で、美肌を育むコラーゲンスタジオ
「運動しながら、キレイを補給。」
ヨーロッパで話題の光トリートメント（可視光線633nm）を取り入れた、美と健康に特化したスタジオです。
最大の特徴は、1つのレッスンで完結する「デトックス＆チャージ」です。
- デトックス：リンパエクササイズやマッサージで、内側からすっきり排出。
- チャージ：吸収が高まったカラダに、光と独自開発のオイル・ドリンクでコラーゲンを補給。
- 代謝アップ：特別なプログラムで血行を促し、新陳代謝と美肌効果を高めます。
スタジオ内は、日常を忘れて深い呼吸ができる心地よい癒しの空間。カラダもお肌も大喜びする特別な時間を、ぜひ体感してください。
- POINT2
- 床暖房で芯から温まる、室温38℃・湿度65％の本格ホットスタジオ
遠赤外線効果の高い床暖房を採用し、身体が最もほぐれやすい【室温38℃・湿度65％】に保たれたスタジオです。
- 高いデトックス効果：大量の汗とともに、身体のなかの有害物質や老廃物をすっきり排出。
- 美肌＆代謝アップ：芯から温めることで、人間が本来持つ健やかな機能を取り戻します。
- 初心者でも安心：「ホットヨガはきつい」というイメージを覆す、体力に自信のない方向けの優しいプログラムも豊富です。
無理なくゆっくり身体を動かすだけでも、十分な運動・美容効果を実感していただけます。
- POINT3
- 美を極める、独自開発の「ホットコラーゲンビューティーメソッド」
ルキナだけの特別な美容プログラム。【ホットヨガの温熱環境】×【光トリートメント】×【独自開発のドリンク＆オイル】を組み合わせ、驚きのシナジー効果を生み出します。
- 効率的なデトックス：リンパエクササイズやマッサージで、まずは体の内側をすっきりクリアに。
- スピードチャージ：巡りが良くなった最高のタイミングで、コラーゲンを隙なくチャージします。
1つのレッスンで、デトックスから栄養補給まで完結。回数を重ねるごとに、カラダとお肌が美しく生まれ変わる手応えを実感していただけます。
Beauty Yoga
Rythm Flow
マシンピラティス
美彩心
ホットヨガ
- POINT4
- 運動の後は、スムージーバーでさらに栄養もチャージ。
ルキナにはスムージーバーが完備されております。
人気のスムージーをはじめ、話題のコールドプレスジュースもご用意。産地直送の野菜や果物を使用し、良質な栄養素を取ることが出来るのが魅力です。もっと「キレイになりたい･･･」そんな女性のワガママにもルキナはお応えします。
- POINT5
- ゆったり参加出来る、場所予約システム導入。
「わざわざレッスン前に早く来て場所取りはイヤ･･･」そんなお声にもルキナはお応えします。ルキナでは、レッスン予約の際に場所の予約も出来ます。皆様に余計なストレスをお掛けせず、レッスンにゆったりご参加いただけます。
- POINT6
- 荷物も少なく♪ヨガマット無料完備。
ホットヨガの効果の秘訣は何といっても継続が一番大事です。その為には、できる限り気軽に来て頂きたい・・・。そんな思いからルキナでは、ヨガマットの無料でご準備しております。
体験レッスンまでの流れ
体験希望の
レッスンを見つける
WEB予約フォーム
または電話にて予約
日時と体験当日に
持参するものを確認
体験当日！
レッスン30分前にはご来館ください
体験レッスンにお持ちいただくもの
バスタオル
（レッスン時に床にしいていただくもの＋シャワーを浴びた後、体を拭くもの）
フェイスタオル
着替えの下着
ウェア上下
（速乾性のある素材のものをおすすめいたします）
お水
身分証明書
（運転免許証・保険証・パスポートなど）
※バスタオル、フェイスタオル、ウェア上下、お水はスタジオにてレンタル、販売もしております。
水分補給をしっかり
ホットヨガと同様、コラーゲンスタジオのレッスン中は大量の汗をかきます。レッスン前には水分を、いつもより多くとっておきましょう。お水かスポーツドリンクがオススメ。コーヒーや紅茶などのカフェインが含まれたものは体質により気分が悪くなることがありますので、レッスン直前の摂取は避けた方が安心です。
レッスン中は息を止めない
少し意識をしただけで、回数を重ねるごとに自然と慣れていきますので、まずはリラックスを忘れず、自然な呼吸を心がけましょう。徐々に動きに慣れてくるようになると、深く長い呼吸ができるようになります。
無理をしない
まずは『自分のできるところまで』を基準にし、少し痛みを感じる手前まで行うと効果的だといわれています。決して無理のないようにレッスンを受けましょう。
※注意事項
妊娠の可能性のある方は体験レッスンをご遠慮ください。 妊娠初期はとてもデリケートな時期です。お腹に赤ちゃんが宿っている可能性がある場合は、レッスンをご遠慮願います。
Q
コラーゲンスタジオって何ですか？
A
633nm(ナノメートル)の可視光線が放出される特殊なランプ(トリートメントランプ)を使用したスタジオです。赤色に光るランプで、天井にこのランプが沢山つくイメージです。このランプを浴びて頂く事で、お肌のコラーゲンを生成する細胞が活性化され、肌本来が持つハリや艶がよみがえる効果が期待できるといわれています。
Q
レッスンの予約はスムーズに取れますか？何日前から予約可能ですか？
A
会員様専用のご予約サイトより、レッスンのご予約をお願いいたします。毎月15日に翌月分(1日～末日まで）のスタジオスケジュールを会員様サイトに開示いたしますので、余裕を持ってご予約をお取りいただけます。
Q
“アフターコラーゲンシャワー”って何？？
A
コラーゲンビューティーメソッドプログラムのレッスン終了後15分間スタジオを解放させて頂きます。トリートメントランプの光を浴びておくつろぎいただけます。※レッスンに参加された方のみ対象となります。
Q
ホットスタジオの定員は？
A
15名〜30名です。お隣の方との間隔が気にならずに動いていただける定員数を設定しております。
Q
ヨガマットは貸し出ししてくれるんですか？
A
ルキナでは、ヨガマットは無料でお貸し出ししておりますので、ご用意いただかなくても大丈夫です。
Q
レッスン参加する際は、早めに来て場所を確保しなくてはいけないのでしょうか？
A
事前の受講位置予約が可能です。レッスン予約時に受講位置を指定できますので、レッスン時間に間に合うようにお越しいただければ、指定された場所で受講いただけます。