ホットヨガに美容プログラムを融合した、日本初のコラーゲンスタジオ

体を温める効果~冷え性~

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皆様、こんにちは★
Lucina東久留米店です。

本日は女性のお悩みでとっても多い
"冷え性"についてお話します!

・運動不足・血流不足・自律神経の乱れ・女性ホルモンの乱れ・食生活・ストレス

こちらが主な冷え性の原因となります。

体を温めることで、血液の流れがよくなり体のめぐりがよくなります(^O^)
そうすることで代謝が上がり冷え性も改善されていきます♪

トレーニングも良いですが、マッサージがおすすめです★
当スタジオの美彩心は、専用ローションでリンパの流れに沿ってマッサージをしていきます。
心地良い音楽を聴きながらのマッサージは本当にリラックス出来ます♪
インストラクターが丁寧に説明してくれるので安心して受講頂けます。

悩まれてる方は1度参加してみて下さい(^^)
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