代行情報
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| 日時 | プログラム名 | 強度 | インストラクター |
|---|
| 12/1（月） 18：30～19：15 |
ヴィンヤサフローヨガ ⇒骨盤ビューティストレッチ |
★★⇒★ | 市川ミカ⇒石河知可子 |
| 12/1（月） 19：30～20：30 |
ヒーリングフローヨガ ⇒シンプルピラティス |
★ | 市川ミカ⇒石河知可子 |
| 12/3（水） 10：00～11：00 |
リラックスヨガ | ★ | maiko⇒高橋愛 |
| 12/3（水） 11：30～12：15 |
姿勢改善 ⇒コラーゲンシャワータイム |
★★ | maiko⇒コラーゲンシャワータイム |
| 12/11（木） 19：00～20：00 |
姿勢改善 | ★★ | maiko⇒調整中 |
| 12/11（木） 20：30～21：30 |
シンプルヨガ | ★ | maiko⇒調整中 |
| 12/13（土） 10：00～11：00 |
朝ヨガ | ★ | 佐々木美貴⇒宮谷佳子 |
| 12/13（土） 11：30～12：30 |
マシンピラティス Basic～waist～ |
★ | 佐々木美貴⇒調整中 |
| 12/17（水） 10：00～11：00 |
リラックスヨガ | ★ | maiko⇒高橋愛 |
| 12/17（水） 11：30～12：15 |
姿勢改善 | ★★ | maiko⇒西上歩 |
| 12/18（木） 19：00～20：00 |
姿勢改善 | ★★ | maiko⇒調整中 |
| 12/18（木） 20：30～21：30 |
シンプルヨガ | ★ | maiko⇒調整中 |
| 12/22（月） 18：30～19：30 |
ヴィンヤサフローヨガ | ★★ | 市川ミカ⇒彩也子 |
| 12/22（月） 19：30～20：30 |
ヒーリングフローヨガ ⇒ボディメンテナンス |
★⇒★ | 市川ミカ⇒彩也子 |
| 12/25（木） 13：00～14：00 |
リラックスヨガ | ★ | ピョンソンファ⇒佐々木美貴 |
| 12/28（日） 17：00～18：00 |
マシンピラティス Basic |
★ | 長野道子⇒佐々木美貴 |
| 12/29（月） 12：45～13：45 |
マシンピラティス Basic～hip～ |
★ | 与沢愛子⇒石河知可子 |
| 12/29（月） 14：00～15：00 |
マシンピラティス中級 Intermediate |
★★ | 与沢愛子⇒石河知可子 |