代行情報
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| 日時 | プログラム名 | 強度 | インストラクター |
|---|
| 10/15（木） 20：30～21：30 |
シンプルピラティス ⇒ シンプルヨガ |
★ | 夏海はるか ⇒ 山崎陽子 |
| 10/18（日） 15：45～16：45 |
マシンピラティスLowerBody ⇒ マシンピラティスBasic |
★★⇒★ | 佐々木美貴 ⇒ ako |
| 10/19（月） 18：30～19：15 |
ヴィンヤサフローヨガ ⇒ シンプルヨガ |
★★ | 市川ミカ ⇒ 西上歩 |
| 10/19（月） 19：30～20：30 |
ヒーリングフローヨガ ⇒ シンプルヨガ |
★ | 市川ミカ ⇒ 西上歩 |
| 10/24（土） 15：45～16：45 |
マシンピラティスJumpBoard ⇒ マシンピラティスIntermediate |
★★ | YOKO ⇒ 与沢愛子 |
| 10/24（土） 17：00～18：00 |
マシンピラティスcoreflow ⇒ マシンピラティスLowerBody |
★★ | YOKO ⇒ 佐々木美貴 |
| 10/25（日） 13：00～14：00 |
シンプルヨガ | ★ | 西上歩 ⇒ ako |
| 10/25（日） 15：45～16：45 |
マシンピラティスLowerBody ⇒ マシンピラティスBasic |
★★⇒★ | 佐々木美貴 ⇒ ako |
| 10/26（月） 18：30～19：15 |
ヴィンヤサフローヨガ | ★★ | 市川ミカ ⇒ maiko |
| 10/26（月） 19：30～20：30 |
ヒーリングフローヨガ ⇒ リラックスヨガ |
★ | 市川ミカ ⇒ maiko |
| 10/31（土） 13：00～14：00 |
リラックスヨガ ⇒ シンプルヨガ | ★ | 竹内里美 ⇒ 西上歩 |
| 11/3（火） 15：30～16：30 |
シンプルピラティス | ★ | 宮城ゆみこ ⇒ 調整中 |
| 11/3（火） 17：00～18：00 |
マシンピラティスBasic | ★ | 宮城ゆみこ ⇒ 調整中 |
| 11/8（日） 17：00～18：00 |
マシンピラティスBasic～waist～ | ★ | 長野道子 ⇒ 佐々木美貴 |
| 11/12（木） 14：30～15：30 |
マシンピラティスBasic | ★ | Asami ⇒ ピョンソンファ |
| 11/13（金） 13：00～14：00 |
マシンピラティスIntermediate | ★★ | 与沢愛子 ⇒ 佐々木美貴 |
| 11/13（金） 14：15～15：15 |
マシンピラティスBasic～waist～ | ★ | 与沢愛子 ⇒ 佐々木美貴 |
| 11/14（土） 10：00～11：00 |
朝ヨガ | ★ | 佐々木美貴 ⇒ Mari |
| 11/14（土） 11：30～12：30 |
マシンピラティスBasic | ★ |
Asami ⇒ 調整中 |
| 11/14（土） 14：15～15：15 |
ボディケアピラティス ⇒ ダイエットヨガ |
★★⇒★ | YOKO ⇒ Mari |
| 11/14（土） 15：45～16：45 |
マシンピラティスJumpBoard |
★★ | YOKO ⇒ 調整中 |
| 11/14（土） 17：00～18：00 |
マシンピラティスcoreflow | ★★ | YOKO ⇒ 調整中 |
| 11/15（日） 15：45～16：45 |
マシンピラティスLowerBody | ★★ | 佐々木美貴 ⇒ 調整中 |
| 11/19（木） 14：30～15：30 |
マシンピラティスBasic | ★ |
Asami ⇒ ピョンソンファ |
| 11/22（日） 13：00～14：00 |
シンプルヨガ | ★ | 西上歩 ⇒ 佐々木美貴 |
| 11/23（月） 12：45～13：45 |
マシンピラティスBasic | ★ | 与沢愛子 ⇒ 佐々木美貴 |
| 11/23（月） 14：00～15：00 |
マシンピラティスIntermediate | ★★ | 与沢愛子 ⇒ 佐々木美貴 |