代行情報
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| 日時 | プログラム名 | 強度 | インストラクター |
|---|
| 4月1日（土） 16：00～16：45 |
リラックスヨガ | ★ 竹内里美 ⇒ オン |
| 4月3日（月） 10：00～10：45 |
シンプルヨガ | ★ Eri ⇒ YOKO |
| 4月3日（月） 11：30～12：15 |
ポップピラティス ⇒ 美ボディピラティス |
★★ Eri ⇒ YOKO |
| 4月8日（土） 16：00～16：45 |
リラックスヨガ | ★ 竹内里美 ⇒ オン |
| 4月13日（木） 13：00～13：45 |
パワーヨガ | ★★ ピョンソンファ ⇒ 宮谷佳子 |
| 4月13日（木） 14：15～15：00 |
ハタヨガ ⇒ リラックスヨガ | ★ ピョンソンファ ⇒ MI |
ホットコラーゲンスタジオプログラム
【レッスン参加時のお願い】
・レッスン参加時においてもマスクの着用を可能な限りお願いします。インストラクターにつきましても、状況に応じてマスク着用いたします。※レッスン中、体調がすぐれない場合は無理をせず仰向けまたは途中退出をお願いします。・一部、レッスンで「WARM」や「常温」もご用意しています。
その他にも感染拡大予防対策をしております。こちらよりご覧ください。
| 曜日 | 時間 | プログラム名 | 強度 | 難度 |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 10:00-10:45 | コラーゲンヨガ【シンプル】 |
★ | ★ |
| 11:30-12:15 | コラーゲンピラティス【ポップ】 | ★★ | ★★ | |
| 13:00-13:30 | コラーゲンビューティーメソッド【美彩心】 | ★ | ★ | |
| 14:30-15:30 | ピラティスリフォーマー初級 | ★ | ★ | |
| 18:30-19:30 | コラーゲンヨガ【ヴィンヤサフロー】 | ★★ | ★★ | |
| 20:00-21:45 | コラーゲンヨガ【シンプル】 | ★ | ★ | |
| 火 | 10:00-10:45 | コラーゲンヨガ【シンプル】 | ★ | ★ |
| 11:15-11:15 | コラーゲンシャワータイム ※インストラクター不在 |
ー | ー | |
| 12:45-13:45 | コラーゲンヨガ【ハタ】 | ★ | ★ | |
| 14:15-15:00 | コラーゲンヨガ【デトックス】 | ★★ | ★★ | |
| 19:00-19:45 | コラーゲンピラティス【シンプル】 | ★ | ★ | |
| 20:30-21:30 | ピラティスリフォーマー初中級 | ★ | ★ | |
| 水 | 10:00-10:45 | コラーゲンヨガ【リラックス】 | ★ | ★ |
| 11:30-12:15 | コラーゲンヨガ【ダイエット】 | ★★ | ★★ | |
| 13:00-13:45 | コラーゲンヨガ【ボディメンテナンス】 | ★ | ★ | |
| 14:15-15:15 | コラーゲンシャワータイム ※インストラクター不在 |
ー | ー | |
| 18:30-19:15 | コラーゲンストレッチ【骨盤ビューティ】 | ★ | ★ | |
| 19:45-20:30 | コラーゲンヨガ【ボディメンテナンス】 | ★ | ★ | |
| 21:00-22:00 | ピラティスリフォーマー初級 | ★ | ★ | |
| 木 | 10:00-11:00 | ピラティスリフォーマー初中級 | ★ | ★ |
| 11:30-12:15 | コラーゲンピラティス【美ボディ】 | ★ | ★ | |
| 13:00-13:4 | コラーゲンヨガ【パワー】 | ★★ | ★★ | |
| 14:15-15:00 | コラーコゲンヨガ【ハタ】 | ★ | ★ | |
| 19:30-20:30 | コラーゲンヨガ【ダイエット】 | ★★ | ★★ | |
| 20:45-21:30 | コラーゲンヨガ【ヒーリングフロー】 | ★ | ★ | |
| 金 | 10:00-11:00 | コラーゲンヨガ【ハタ】 | ★ | ★ |
| 11:30-12:15 | コラーゲンピラティス【ボディケア】 | ★★ | ★★ | |
| 13:00-13:45 | コラーゲンヨガ【デトックス】 | ★★ | ★★ | |
| 14:30-15:30 | ピラティスリフォーマー初中級 | ★ | ★ | |
| 18:15-19:15 | コラーゲンビューティーメソッド【流美身】 | ★ | ★ | |
| 20:00-20:45 | コラーゲンヨガ【リラックス】 | ★ | ★ | |
| 21:15-22:00 | コラーゲンヨガ【姿勢改善】 | ★★ | ★★ | |
| 土 | 10:00-11:00 | コラーゲンヨガ【ダイエット】 | ★ | ★ |
| 11:30-12:30 | ピラティスリフォーマー初級 | ★ | ★ | |
| 13:00-13:45 | コラーゲンピラティス【ボディケア】 | ★★ | ★★ | |
| 14:30-15:15 | コラーゲンヨガ【ヴィンヤサフロー】 | ★★ | ★★ | |
| 16:00-16:45 | コラーゲンヨガ【リラックス】 | ★ | ★ | |
| 日 | 10:00-11:00 | コラーゲンピラティス【シンプル】 | ★ | ★ |
| 11:30-12:30 | コラーゲンヨガ【デトックス】 | ★★ | ★★ | |
| 13:00-13:45 | コラーゲンヨガ【リラックス】 | ★ | ★ | |
| 14:30-15:15 | コラーゲンヨガ【シンプル】 | ★ | ★ | |
| 16:00-16:45 | コラーゲンビューティーメソッド【流美身】 | ★ | ★ | |
| 16:30-17:30 | ピラティスリフォーマー初中級 | ★ | ★ |