代行情報
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| 日時 | プログラム名 | 強度 | インストラクター |
|---|
| 7月25日（木） 14:15~15：15 |
リラックスヨガ | ★ | ピョンソンファ ⇒ RISA |
| 7月26日（金） 18：30～19：30 |
姿勢改善ヨガ | ★★ | maiko ⇒ 種橋梨紗 |
| 7月26日（金） 21：00～22：00 |
マシンピラティス Basic ⇒Basic～hip～ |
★ | maiko ⇒ 峯岸明美 |
| 7月28日（日） 15：45～16：45 |
マシンピラティス Basic ⇒Basic～hip～ |
★ | maiko ⇒ 峯岸明美 |
| 7月28日(日） 17：00～18：00 |
マシンピラティス Basic～hip～ ⇒ Back＆Core |
★ ⇒★★ |
maiko ⇒ 峯岸明美 |
| 8月1日（木） 10：00～11：00 |
マシンピラティス 中級 ⇒Back＆Core |
★★ | 蓮見恵莉 ⇒ 鈴木真由 |
| 8月3日（土） 10：00～11：00 |
ダイエットヨガ | ★★ | Saeko ⇒ オン |
| 8月3日（土） 11：30～12：30 |
マシンピラティス 中級Back＆Core |
★★ | Saeko ⇒ 蓮見恵莉 |
| 8月3日（土） 18：15～19：15 |
マシンピラティス 中級Back＆Core |
★★ | Saeko ⇒ 調整中 |
| 8月8日（木） 13：00～13：45 |
パワーヨガ | ★★ | ピョンソンファ ⇒ RISA |
| 8月8日（木） 14：15～15：15 |
リラックスヨガ | ★ | ピョンソンファ ⇒ RISA |
| 8月15日（木） 15：45～16：45 |
マシンピラティス Basic |
★ | 与沢愛子 ⇒ 休講 |
| 8月16日（金） 10：00～11：00 |
ハタヨガ | ★ | 木村絵美子 ⇒ maiko |
| 8月29日（木） 13：00～13：45 |
パワーヨガ | ★★ | ピョンソンファ ⇒ RISA |
| 8月29日（木） 14：15～15：15 |
リラックスヨガ | ★ | ピョンソンファ ⇒ RISA |
| 8月30日（金） 13：00～14：00 |
ダイエットヨガ ⇒コラーゲンシャワータイム （予約不要・出入り自由） |
★★ | YOKO ⇒ 不在 |
| 8月30日（金） 14：30～15：30 |
マシンピラティス Basic～waist～ ⇒ Basic～hip～ |
★ | YOKO ⇒ maiko |
ホットコラーゲンスタジオプログラム
【レッスン参加時のお願い】
・レッスン中、体調がすぐれない場合は無理をせず仰向けまたは途中退出をお願いします。・一部、レッスンで「WARM」や「常温」もご用意しています。
