代行情報
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| 日時 | プログラム名 | 強度 | インストラクター |
|---|
| 4月25日（金） 11：30～12：30 |
ビューティーヨガ ⇒シンプルピラティス |
★ | 千里 ⇒ 峯岸明美 |
| 4月25日（金） 13：00～14：00 |
マシンピラティス Basic |
★ | 千里 ⇒ maiko |
| 4月25日（金） 14：30～15：30 |
Rhythmflow ⇒コラーゲンシャワータイム ※出入り自由 |
★ | 千里 ⇒ コラーゲンシャワータイムの為IR不在 |
| 4月28日（月） 19：30～20：30 |
ヒーリングフローヨガ | ★ | Saeko ⇒ 市川ミカ |
| 5月2日（金） 11：30～12：30 |
調整中 ⇒シンプルヨガ |
★ | 調整中 ⇒ maiko |
| 5月2日（金） 13：00～14：00 |
マシンピラティス Basic～waist～ |
★ | 調整中 ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月9日（金） 11：30～12：30 |
調整中 ⇒コラーゲンシャワータイム ※出入り自由 |
調整中 ⇒ コラーゲンシャワータイムの為IR不在 |
|
| 5月9日（金） 13：00～14：00 |
マシンピラティス Basic～waist～ |
★ | 調整中 ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月9日（金） 19：45～20：30 |
リラックスヨガ | ★ | オン ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月11日(日） 15：45～16：45 |
マシンピラティス Basic |
★ | maiko ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月11日（日） 17：00～18：00 |
マシンピラティス Basic～hip～ |
★ | maiko ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月13日（火） 19：00～20：00 |
シンプルピラティス ⇒コラーゲンシャワータイム ※出入り自由 |
★ | 宮城ゆみこ ⇒ コラーゲンシャワータイムの為IR不在 |
| 5月13日（火） 20：30～21：30 |
マシンピラティス Basic～hip～ |
★ | 宮城ゆみこ ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月14日（水） 10：00～11：00 |
リラックスヨガ | ★ | maiko ⇒ YUCO |
| 5月14日（水） 11：30～12：15 |
姿勢改善ヨガ | ★ | maiko ⇒ YUCO |
| 5月16日（水） 11：30～12：30 |
調整中 ⇒シンプルヨガ |
★ | 調整中 ⇒ YUCO |
| 5月16日（水） 13：00～14：00 |
マシンピラティス Basic～waist～ |
★ | 調整中 ⇒ 佐々木美貴 |
| 5月23日（金） 11：30～12：30 |
調整中 ⇒シンプルヨガ |
★ | 調整中 ⇒ maiko |
| 5月23日（金） 13：00～14：00 |
マシンピラティス Basic～waist～ ⇒マシンピラティス Intermediate |
★⇒★★ | 調整中 ⇒ 与沢愛子 |
| 5月23日（金） 18：30～19：30 |
流美身 ⇒調整中 |
★ | 佐々木美貴 ⇒ 調整中 |
| 5月25日（日） 13：00～14：00 |
シンプルヨガ ⇒コラーゲンシャワータイム ※出入り自由 |
★ | 西上歩 ⇒ コラーゲンシャワータイムの為IR不在 |
| 5月29日（木） 10：00～11：00 |
マシンピラティス Back＆Core ⇒マシンピラティス Intermediate |
★★ | 蓮見恵莉 ⇒ 与沢愛子 |
| 5月30日（金） 11：30～12：30 |
調整中 ⇒シンプルヨガ |
★ | 調整中 ⇒ maiko |
| 5月30日（金） 13：00～14：00 |
マシンピラティス Basic～waist～ ⇒マシンピラティス Intermediate |
★⇒★★ | 調整中 ⇒ 与沢愛子 |
ホットコラーゲンスタジオプログラム
【レッスン参加時のお願い】
・レッスン中、体調がすぐれない場合は無理をせず仰向けまたは途中退出をお願いします。