インストラクター
佐々木 美貴
| 担当レッスン | 流美身、姿勢改善ヨガ、ピラティスリフォーマー初級 |
|---|---|
| メッセージ | 私自身、末端の冷えや浮腫みに悩まされていた時期がありましたが、ホットコラーゲンビューティメゾットを行うようになり、浮腫みや末端の冷え、お肌の調子が良くなってきたと実感しています。 今では、コラーゲンランプのファンの一人です！！ 皆様が快適な日々を過ごせるよう、美や健康をサポートしていきます。 お会いできるのを楽しみにしております。 |
Saeko
| 担当レッスン | ヴィンヤサフローヨガ、ダイエットヨガ ピラティスリフォーマー初級 |
|---|---|
| メッセージ | 忙しい毎日を送っていると、どうしても心の声を聞き逃してしまい自分のことを蔑ろにしてしまいがちです。 呼吸とポーズを連動してレッスンを行うことで、心の癒しとどんな時でも強い心を養っていくことを目的としています。 呼吸を十分に行い、余分な力がかかっている箇所や痛めやすい箇所には気を使いながら安全を第一に考えご自身の体のサインに耳を傾けて行きます。 まずは、今ここにいる事、二度と戻ってこない一瞬一瞬のこの時間、この瞬間を一緒に楽しみましょう。 |
蓮見 恵莉
| 担当レッスン | 美ボディピラティス、ピラティスリフォーマー初級 |
|---|---|
| メッセージ | みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。 |
ピョンソンファ
| 担当レッスン | ハタヨガ、エナジーヨガ |
|---|---|
| メッセージ | ご自身の体と心をしっかり観察しながら、アクティブに動くエナジーヨガ。エネルギーを放出して充電できるようなレッスンになるよう心がけていますので、ぜひお越しください！ |
木村絵美子
| 担当レッスン | ハタヨガ |
|---|---|
| メッセージ | 心身のストレスを溜めやすいこの時代、少しでも皆様の心の平穏を取り戻し、体の不調をとりのぞくための手段の一つとしてレッスンしていきたいと思っています。 |
高鳥 マノ
| 担当レッスン | ボディメンテナンスヨガ、ボディケアピラティス ピラティスリフォーマー初級 |
|---|---|
| メッセージ | ヨガやピラティス、トレーニングを通じて、お客様の本来持つ美しさを引き出すお手伝いが出来ればと考えています。 |