ルキナ北小金店です。
今の時期は空気が乾燥しますよね。
そんな乾燥するこの時期、中々スキンケアだけではカバーし難いときに
おすすめの食事をご紹介します★
乾燥肌が気になるときには、
*寒い地方で取れる食材
*根菜類
*オクラや里芋、納豆etc
ヌルヌルネバネバ系食材などがおすすめです◎
是非食べてみて下さい(^O^)
ルキナ北小金店です。
今の時期は空気が乾燥しますよね。
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*寒い地方で取れる食材
*根菜類
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ヌルヌルネバネバ系食材などがおすすめです◎
是非食べてみて下さい(^O^)
