いつもルキナ北浦和店をありがとうございます。
今日の夜は一段と冷えますね❄
明日はもっと寒いみたいなので暖かくしてお過ごしください☺
寒い時期、「服で隠れるから…」「寒いとやる気おきないし…」と
ついつい食べ過ぎたりしていませんか？
実は寒い時期の今だからこそ、痩せやすくボディメイクに最適なんです！
寒い時期、身体は体温を保とうとしてエネルギーを使います。
それによって普段通りの生活でも代謝が上がりやすくなります♪
それでもやはり寒いと室外での運動は億劫になりますよね…
そんなあなたにおすすめしたいのがホットヨガとホットピラティス！
温かい環境でレッスンに参加頂くため、冬でもポカポカです★
冬の間にボディメイクして、来年の夏に備えてみませんか？
体験お待ちしております♡
Lucina北浦和
☎048-826-2366
