
ルキナ東久留米店です。
8月の特別レッスンのご案内を致します。
8月12日(月)13:30~ 二の腕&体幹ピラティス YURI
8月13日(火)10:30~ エナジーフロー nao
8月14日(水)10:30~ シンプルアロマ まゆ
*内容*
二の腕&体幹ピラティス
体幹を鍛えながら、二の腕も鍛えていくレッスンです。
エナジーフロー
太陽礼拝の動きを中心として、全身の動かしていきます。
身体中に呼吸とエネルギーを感じ、解放感とポジティブな心を養います。
シンプルアロマ
リラックス・リフレッシュ効果のあるアロマ空間の中で、呼吸を深めながらヨガでスッキリすることが出来ます。
デイタイム会員様も8月13・14・15日は、ご利用頂けます。
是非皆様、ご参加下さい♪