ホットヨガに美容プログラムを融合した、日本初のコラーゲンスタジオ

プログラム・代行情報

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まずは体験レッスンを受けてみませんか?

はじめての方でも気軽に受けられる「体験レッスン」をご用意しました。ホットヨガとコラーゲンスタジオの魅力をお楽しみいただけますので、お気軽にご予約ください。   

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代行情報

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日時 プログラム名 担当者
5/27(月)15:15~ マシンピラティス Intermediate(中級)→
マシンピラティス Basic
MAI → Naomi
5/29(水)20:00~ マシンピラティス Basic EMI → 陽ひなた
5/31(金)13:45~ Rhythm Flow MINAKO → HIROKA

ホットコラーゲンスタジオ プログラム


【レッスン参加時のお願い】

・レッスン中、体調がすぐれない場合は無理をせず仰向けまたは途中退出をお願いします。
・一部、レッスンで「WARM」や「常温」もご用意しています。

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曜日 時間 プログラム名 燃焼度 難易度
10:30-11:30 コラーゲンヨガ
ヴィンヤサフロー
★★ ★★
12:00-13:00 コラーゲンヨガ
リラックス
13:30-14:30 ストレッチ
骨盤ビューティー
15:15-16:15 マシンピラティス
Intermediate(中級)
★★ ★★ 
19:00-20:00 コラーゲンヨガ
姿勢改善
★★ ★★
20:15-21:15 コラーゲンヨガ
シンプル
10:30-11:30 コラーゲンヨガ
シンプル
12:15-13:15 マシンピラティス
Intermediate(中級)
★★ ★★
13:45-14:45 コラーゲンヨガ
ボディメンテナンス
15:30-16:30 マシンピラティス
BASIC-waistー
★  ★ 
19:00-20:00 コラーゲンヨガ
シンプル
20:30-21:30 Rhythm Flow
10:30-11:30 コラーゲンピラティス
シンプル
12:00-13:00 コラーゲンヨガ
リラックス
13:30-14:30 コラーゲンヨガ
ダイエット
★★ ★★
15:00-16:00 コラーゲンヨガ
シンプル
18:00-19:00 コラーゲンヨガ
ボディメンテナンス
20:00-21:00 マシンピラティス 
BASIC
10:30-11:30 マシンピラティス
INTRO/BASIC-Hip-
 ★ ★ 
12:00-13:00 POP PILATES ★★ ★★
13:30-14:30 コラーゲンヨガ
リラックス
15:00-16:00 コラーゲンヨガ
ヴィンヤサフロー
★★ ★★
19:00-20:00 コラーゲンヨガ
シンプル
20:30-21:15 AQUA BEAUTY ★★ ★★
10:30-11:30 ストレッチ
リフレッシュ
12:00-13:00 美彩心
13:45-14:45 Rhythm Flow
15:15-16:15 コラーゲンヨガ
シンプル
19:00-20:00 ストレッチ
骨盤ビューティー
20:30-21:30 マシンピラティス
BASIC
 ★ ★ 
10:30-11:30 コラーゲンヨガ
ヒーリングフロー
12:00-13:00 BEAUTY WALK ★★ ★★
13:15-14:15 コラーゲンヨガ
ボディメンテナンス
14:45-15:45 コラーゲンヨガ
シンプル
16:30-17:30 マシンピラティス
BASIC-hip-
★  ★ 
10:30-11:30 マシンピラティス
Intermediate(中級)
★★  ★★ 
12:00-13:00 コラーゲンヨガ 
優しいフロー
13:30-14:30 Beauty Yoga
15:00-16:00 コラーゲンヨガ 
姿勢改善
★★ ★★
16:30-17:30 コラーゲンヨガ
シンプル
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