代行情報
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| 日時 | プログラム名 | 担当者 |
|---|---|---|
| 3/21(火)15：00～16：00 | マシンピラティス | ＭＡＩ |
| 3/21(火)16：45～15：30 | リズムシェイプ | みっこ |
| 4/ 1(土)12：15～13：00 | ＭＵＳＩＣ ＹＯＧＡ | ＭＩＨＯ |
| 4/ 11(火)10：30～11：15 | コラーゲンヨガ～シンプル～ | 宮谷 佳子 |
| 4/ 11(火)12：00～13：00 | ＭＵＳＩＣ ＹＯＧＡ | 宮谷 佳子 |
| 4/ 29(土)12：15～13：00 | ＰＯＰピラティス | ＭＡＩ |
ホットコラーゲンスタジオ プログラム
【レッスン参加時のお願い】
・一部、レッスンで「WARM」や「常温」もご用意しています。
その他にも感染拡大予防対策をしております。こちらよりご覧ください。
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| 曜日 | 時間 | プログラム名 | 燃焼度 | 難易度 |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 10:30-11:30 | コラーゲンヨガ ヴィンヤサフロー |
★★ | ★★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンピラティス 美ボディ |
★★ | ★★ | |
| 13:30-14:30 | コラーゲンヨガ リラックス |
★ | ★ | |
| 15:15-16:15 | マシンピラティス | |||
| 19:00-19:45 | コラーゲンヨガ 姿勢改善 |
★★ | ★★ | |
| 20:30-21:15 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ | |
| 火 | 10:30-11:15 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ |
| 12:00-13:00 | POP PILATES | ★★ | ★★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ボディメンテナンス |
★ | ★ | |
| 15:00-16:00 | マシンピラティス | |||
| 19:15-20:00 | ストレッチ 骨盤ビューティー |
★ | ★ | |
| 20:30-21:15 | コラーゲンヨガ リラックス |
★ | ★ | |
| 水 | 10:30-11:30 | コラーゲンピラティス シンプル |
★ | ★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ リラックス |
★ | ★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ パワー |
★★ | ★★ | |
| 15:00-16:00 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ | |
| 18:00-19:00 | コラーゲンヨガ ボディメンテナンス |
★ | ★ | |
| 20:15-21:15 | マシンピラティス | |||
| 木 | 10:30-11:30 | マシンピラティス | ||
| 12:15-13:00 | POP PILATES | ★★ | ★★ | |
| 13:30-14:30 | コラーゲンヨガ リラックス |
★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ ヴィンヤサフロー |
★★ | ★★ | |
| 19:00-19:45 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ | |
| 20:15-21:15 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ | |
| 金 | 10:30-11:30 | ストレッチ 骨盤ビューティー |
★ | ★ |
| 12:00-13:00 | 美彩心 | ★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ リラックス |
★ | ★ | |
| 19:00-20:00 | ストレッチ 骨盤ビューティー |
★ | ★ | |
| 20:30-21:30 | マシンピラティス | |||
| 土 | ||||
| 10:30-11:30 | コラーゲンヨガ ヒーリングフロー |
★ | ★ | |
| 12:15-13:00 | ポルドブラ | ★★ | ★★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ボディメンテナンス |
★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ | |
| 16:15-17:15 | マシンピラティス | |||
| 日 | 10:30-11:30 | マシンピラティス | ||
| 12:15-13:00 | コラーゲンヨガ 優しいフロー |
★ | ★ | |
| 13:30-14:30 | 流美身 | ★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | MUSIC YOGA | ★★ | ★★ | |
| 16:15-17:15 | コラーゲンヨガ シンプル |
★ | ★ |