代行情報
| 日時 | プログラム名 | 担当者 |
|---|---|---|
| 12/1(火) 18:00～18:45 |
コラーゲンビューティーメソッド ～華美脚～ |
福田葉月 ⇒ 佐々木美貴 |
| 12/4(金) 10:30～11:15 |
コラーゲンビューティーメソッド ～美彩心～ |
蓮見恵莉 ⇒ 佐々木美貴 |
| 12/6(日) 10:30～11:15 |
コラーゲンビューティーメソッド ～優美心ヨガ～ |
佐々木美貴 ⇒ 福田葉月 |
| 12/6(日) 12:00～12:45 |
コラーゲンヨガ～パワー～ ⇒ コラーゲンヨガ～シンプル～ |
佐々木美貴 ⇒ 福田葉月 |
| 12/6(日) 13:30～14:15 |
コラーゲンヨガ～シンプル～ ⇒ コラーゲンヨガ～ハタ～ |
福田葉月 ⇒ マイコ |
ホットコラーゲンスタジオプログラム
【レッスン参加時のお願い】
・レッスン参加時においてもマスクの着用を可能な限りお願いします。インストラクターにつきましても、状況に応じてマスク着用いたします。※レッスン中、体調がすぐれない場合は無理をせず仰向けまたは途中退出をお願いします。・一部、レッスンで「WARM」や「常温」もご用意しています。
その他にも感染拡大予防対策をしております。こちらよりご覧ください。
横にスクロールしてご覧いただけます。
| 曜日 | 時間 | プログラム名 | 燃焼度 | 難易度 |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 10:30-11:15 | コラーゲンヨガ ～リラックス～ |
★ | ★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ ～ダイエット～ |
★★ | ★★ | |
| 13:30-14:15 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～華美脚～ |
★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ ～シンプル～ |
★ | ★ | |
| 17:30-18:15 | コラーゲンヨガ ～ボディシェイプ～ ※常温 |
★★★ | ★★★ | |
| 19:00-19:45 | コラーゲンヨガ ～ボディメンテナンス～ |
★ | ★ | |
| 火 | 10:30-11:30 ※限定60分レッスン |
コラーゲンヨガ ～デトックス～ |
★★ | ★★ |
| 12:00-13：00 ※限定60分レッスン |
コラーゲンヨガ ～ボディメンテナンス～ |
★ | ★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ～ハタ～ |
★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ ～姿勢改善～ |
★★ | ★★ | |
| 18:00-18:45 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～華美脚～ |
★ | ★ | |
| 19:30-20:30 ※限定60分レッスン |
コラーゲンヨガ ～陰ヨガ～ |
★ | ★ | |
| 21:00-21:45 | コラーゲンヨガ ～ヴィンヤサフロー～ |
★★ | ★★ | |
| 水 | 10:30-11:15 | コラーゲンヨガ ～シンプル～ |
★ | ★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ ～デトックス～ |
★★ | ★★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ～リラックス～ |
★ | ★ | |
| 15:00-15:30 | 凪-nagi- ※コラーゲンシャワーを浴びながら音声を聴いて瞑想するプログラム |
ー | ー | |
| 18:00-18:45 | コラーゲンピラティス ～美ボディ～ |
★★ | ★★ | |
| 19:30-20:15 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～優美心ヨガ～ |
★ | ★ | |
| 21:00-21:45 | コラーゲンヨガ ～ハタ～ |
★ | ★ | |
| 木 | 10:30-11:15 | コラーゲンピラティス ～シンプル～ |
★ | ★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ ～ヒーリングフロー～ |
★ | ★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ～デトックス～ |
★★ | ★★★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ ～ハタ～ |
★ | ★ | |
| 18:00-18:45 | コラーゲンヨガ ～パワー～ |
★★ | ★★ | |
| 19:30-20:15 | ストレッチ ～骨盤ビューティー～ |
★ | ★ | |
| 21:00-21:45 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～優美心ヨガ・美深軸ピラティス～ |
★ | ★ | |
| 金 | 10:30-11:15 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～美彩心・美深軸ピラティス～ |
★ | ★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ ～ボディメンテナンス～ |
★ | ★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ～姿勢改善～ |
★★ | ★★ | |
| 18:00-18:30 | 凪-nagi- ※コラーゲンシャワーを浴びながら音声を聴いて瞑想するプログラム |
ー | ー | |
| 19:00-19:45 | コラーゲンヨガ ～BEAT YOGA～ |
★★ | ★★ | |
| 20:30-21:15 | コラーゲンヨガ ～リラックス～ |
★ | ★ | |
| 土 | 10:30-11:15 | コラーゲンヨガ ～ダイエット～ |
★★ | ★★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ ～ハタ～ |
★ | ★ | |
| 13:30-14:15 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～艶肌～ |
★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンピラティス ～ボディケア～ |
★★ | ★★ | |
| 16:30-17:30 ※限定60分レッスン |
コラーゲンヨガ ～リラックス～ |
★ | ★ | |
| 日 | 10:30-11:15 | ホットコラーゲンビューティーメソッド ～優美心ヨガ～ |
★ | ★ |
| 12:00-12:45 | コラーゲンヨガ ～パワー～ |
★★ | ★★ | |
| 13:30-14:15 | コラーゲンヨガ ～シンプル～ |
★ | ★ | |
| 15:00-15:45 | コラーゲンヨガ ～リラックス～ |
★ | ★ | |
| 16:30-17:15 | コラーゲンヨガ ～デトックス～ |
★★ | ★★ |