東久留米店プログラム・代行情報│ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ Lucina（ルキナ）

まずは体験レッスンを受けてみませんか？

はじめての方でも気軽に受けられる「体験レッスン」をご用意しました。ホットヨガとコラーゲンスタジオの魅力をお楽しみいただけますので、お気軽にご予約ください。　　　

代行情報

日時	プログラム名	担当者
12月9日(木) 19：30～20：15	HCBM【流美身】	福田葉月　⇒　渡辺静梨華
12月28日(火) 19：30～20：15	コラーゲンヨガ【ダイエット】	Aya　⇒　NATSUKO
12月28日(火) 21：00～21：45	コラーゲンヨガ【ヒーリングフロー】	Aya　⇒　NATSUKO

ホットコラーゲンスタジオプログラム

12月
スタジオスケジュール

【レッスン参加時のお願い】

・レッスン参加時においてもマスクの着用を可能な限りお願いします。インストラクターにつきましても、状況に応じてマスク着用いたします。※レッスン中、体調がすぐれない場合は無理をせず仰向けまたは途中退出をお願いします。
・一部、レッスンで「WARM」や「常温」もご用意しています。

その他にも感染拡大予防対策をしております。こちらよりご覧ください。

横にスクロールしてご覧いただけます。

曜日	時間	プログラム名	燃焼度	難易度
月	10:30-11:15	コラーゲンヨガ～リラックス～	★	★
	12:00-12:45	コラーゲンヨガ～ダイエット～	★★	★★
	13:30-14:15	ホットコラーゲンシャワータイム	ー	ー
	18:30-19:15	コラーゲンヨガ～シンプル～	★	★
	20:00-20:45	コラーゲンヨガ～姿勢改善～	★★	★★
火	10:30-11:30	コラーゲンヨガ～デトックス～	★★	★★
	12:00-13：00	コラーゲンビューティーメソッド～流美身～	★	★
	13:30-14:15	コラーゲンヨガ～ボディメンテナンス～	★	★
	14:30-15:00	パーソナルヨガ　　※予約制	ー	ー
	19:30-20:15	コラーゲンヨガ～ダイエット～	★★	★★
	21:00-21:45	コラーゲンヨガ～ヒーリングフロー～	★	★
水	10:30-11:15	コラーゲンピラティス～シンプル～	★	★
	13:30-14:15	コラーゲンヨガ～パワー～	★★	★★
	15:00-15:45	コラーゲンビューティーメソッド～美彩心～	★	★
	18:30-19:15	コラーゲンヨガ～ヴィンヤサフロー～	★★	★★
	20:00-20:45	コラーゲンヨガ～リラックス～	★	★
木	10:30-11:15	コラーゲンヨガ～ボディメンテナンス～	★	★
	12:00-12:45	コラーゲンヨガ～ダイエット～	★★	★★
	13:30-14:15	コラーゲンヨガ～ハタ～	★	★
	19:30-20:15	コラーゲンビューティーメソッド～流美身～	★	★
	21:00-21:45	コラーゲンピラティス～シンプル～	★	★
金	10:30-11:15	コラーゲンストレッチ～骨盤ビューティー～	★	★
	12:00-12:45	コラーゲンヨガ～シンプル～	★	★
	13:15-13:45	瞑想～凪～ ※音声による誘導プログラム	ー	ー
	18:30-19:15	コラーゲンヨガ～ヒーリングフロー～	★	★
	20:00-21:45	コラーゲンヨガ～デトックス～	★★	★★
土	10:30-11:15	コラーゲンヨガ～ダイエット～	★★	★★
	12:00-12:45	コラーゲンヨガ～リラックス～	★	★
	14:00-14:30	瞑想～凪～ ※音声による誘導プログラム	ー	ー
	15:00-15:45	コラーゲンピラティス～ボディケア～	★★	★★
	16:30-17:15	コラーゲンヨガ～シンプル～	★	★
日	10:30-11:15	ホットコラーゲンビューティーメソッド～流美身～	★	★
	12:00-12:45	コラーゲンヨガ～シンプル～	★	★
	13:30-14:15	コラーゲンヨガ～ヴィンヤサフロー～	★★	★★
	15:00-15:45	コラーゲンヨガ～ハタ～	★	★
	16:30-17:15	コラーゲンエクササイズ～シェイプステップ～	★★	★