皆様こんにちは、ルキナ東久留米店です(*^-^*)
皆様は11月に旬の食材を摂取していますか？
★鉄分補給にもおすすめ『ほうれん草』
★ビタミンやミネラル豊富『ブロッコリー』
★消化をサポートするはたらきも『キウイ』
★手軽にビタミンチャージ『みかん』
11月には他にも沢山の旬な食材があります^_^
旬の食材は新鮮で栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする効能が期待できる成分が多く含まれています。
料理に取り入れながら、自然の恵みを受け、四季の変化を楽しみましょう！
皆様こんにちは、ルキナ東久留米店です(*^-^*)
皆様は11月に旬の食材を摂取していますか？
★鉄分補給にもおすすめ『ほうれん草』
★ビタミンやミネラル豊富『ブロッコリー』
★消化をサポートするはたらきも『キウイ』
★手軽にビタミンチャージ『みかん』
11月には他にも沢山の旬な食材があります^_^
旬の食材は新鮮で栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする効能が期待できる成分が多く含まれています。
料理に取り入れながら、自然の恵みを受け、四季の変化を楽しみましょう！
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