みなさまこんにちは、ルキナ北小金店です(^^)/
本日はホットヨガの魅力についてお話させていただきます！
ホットヨガは汗を大量にかきますが、そこまで激しい運動をするわけではないので
体力があまりなくても問題ありません！
むくみやストレス解消の効果もあり、身体の中を綺麗にし、健康な状態へと導くことができます♪
継続する事で、筋肉が強化され、基礎代謝が向上してやせやすい身体づくりにも繋がります。
是非、ホットヨガのレッスンを受けてみて下さい♪
初心者向け～中級者、上級者向けのレッスンまで様々なレッスンをご用意しております。
ホームページからチェックしていただき、何かご質問等がございましたら直接店舗までご連絡くださいね♪
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| 千葉県松戸市小金53イタクラビル2階 | |||||
| 047-348-3133 | |||||
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| 南口から徒歩3分 | |||||
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