こんにちは！ルキナ東久留米店です。
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？皆さんは、日焼け止め、日傘を普段から使っていますか？？
日焼けの種類には、主に2種類ありサンバーンとサンタンがあります。サンバーンとは紫外線を浴びることによって、皮膚が赤く炎症を起こす日焼けのことです。炎症に伴う症状は2～3日で軽減すると言われています。サンタンとは日光に当たってから数日後に現れる皮膚が黒っぽくなる色素沈着のことです。こちらは、数週間～数か月続くこともあります。
日焼けは肌への様々な害を引き起こします。
シミやシワだけでなく、たるみや皮膚がんの発生を招く場合もあります。また、コラーゲンを生成する力も弱まってしまいます。
ルキナではトリートメントランプといって、コラーゲンの生成を促すと言われているランプをホットのヨガ、マシンピラティスどちらのクラスでも使用しています！ぜひ体験してみて下さい！
まだまだ暑い日が続きますが、肌へも配慮しながら、夏を乗り切りましょう！！
