ルキナ北小金店です(*^-^*)
冷え込む日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか。
冬は体の冷えが原因で体の不調に悩む方や
何だか気分がスッキリしない日が続くなど
悩みが絶えないですよね？
実は寒い冬こそヨガで身体を動かすのが
とてもおすすめです☆
冬ヨガのメリットが4つあります！！
その１ 体温が上がる
その２ 血行促進
その３ 免疫力アップ
その４ 心にも作用する
冬ならではの悩みがある方は
是非一度ルキナでヨガを受けてスッキリしてみませんか？
ご来館お待ちしております(^^)♪
ルキナ北小金店です(*^-^*)
冷え込む日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか。
冬は体の冷えが原因で体の不調に悩む方や
何だか気分がスッキリしない日が続くなど
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実は寒い冬こそヨガで身体を動かすのが
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冬ヨガのメリットが4つあります！！
その１ 体温が上がる
その２ 血行促進
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冬ならではの悩みがある方は
是非一度ルキナでヨガを受けてスッキリしてみませんか？
ご来館お待ちしております(^^)♪
