ルキナ東久留米店です☺
本日は、10月のオリジナルスムージーのご紹介です！
10月は、ブルーベリースムージーとパンプキンスムージーです✨
ブルーベリースムージー
ブルーベリーには、抗酸化物質、繊維質、ビタミンC、マグネシウムが含まれています！
抗酸化作用だけでなく、身体の健康を維持する効果もある為、1日50㎎程摂ると良いそうです。
スムージー1杯で、1日分の摂取が可能ですので、是非お試しください☺
パンプキンスムージー
10月31日といえば、ハロウィンですよね♡
ということで、カボチャを使用したスムージーをご用意しました✨
カボチャには、カリウムの成分が含まれおり、むくみ防止に効果的です！
むくみが気になる方は、カリウムの含まれる食材を積極的に取り入れることを心掛けて下さい！
ブルーベリースムージー、パンプキンスムージー共に、数量・期間限定商品です！
気になる方は、お早目にお試しください(^^)/~~~
