イベントレッスンのお知らせです。
3/3(火) 10:00-11:00
ひなまつり
ひなまつり
やさしいヴィンヤサヨガ
原ひとみ
★☆☆
1呼吸1動作で、
ポーズからポーズへの流れを大切に行うフロースタイルのヨガです。
集中力を高め、身体と心が繋がる感覚を味わい、
リフレッシュ効果を高めていきます。
終わった後の爽快感をぜひ体幹してみてください!
★☆☆
1呼吸1動作で、
ポーズからポーズへの流れを大切に行うフロースタイルのヨガです。
集中力を高め、身体と心が繋がる感覚を味わい、
リフレッシュ効果を高めていきます。
終わった後の爽快感をぜひ体幹してみてください!
皆様のご参加、心よりお待ちしております🌈
