インストラクター
Nagisa
| 担当レッスン | ムーンサイクルヨガ・フローヨガ・美彩心・艶肌 |
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| メッセージ | ルキナに来ること、レッスンを受けることで、少しでも皆様にとって癒しの時間になれば、と思っています。 ヨガを通して、今ある幸せをたくさん感じ、内側からのキレイを作っていきましょう♡ スタジオで皆様とお会いできるのを楽しみにしています。 |
HONOKA
| 担当レッスン | ダイエットヨガ・フローヨガ・リラックス・美彩心 |
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| メッセージ | ホットヨガで沢山動いて沢山汗をかきましょう♡ 呼吸に合わせてフローで動くことで身体も心も整います。 レッスンでも、フロントでも沢山お話してください☺ ご来館お待ちしております♪ |
YUCA
| 担当レッスン | スタイルアップヨガ・デトックスヨガ・美彩心 |
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| メッセージ | 深いゆっくりとした呼吸を行い身体を動かすことで、自律神経を整え、ストレスの軽減、頭痛や肩こり、冷え性などの改善にも効果がえられます。 私自身、ヨガに出会い身体の変化だけではなく、穏やかなマインドに変化しました。ヨガを通して、一緒に心と身体を整える時間を作っていきましょう♪ |
AYA
| 担当レッスン | ボディメンテナンスヨガ・美骨盤美人ヨガ・美彩心 |
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| メッセージ | ヨガの呼吸法を行うことで心をリラックスさせ、ヨガのポーズをとることで身体の柔軟性を高め、冷えやむくみ、肩こり腰痛の緩和など様々なお悩みを解消していきます☺ 又、継続する事で体質を改善していきましょう！！ レッスンに来て頂く事で、皆様の日常生活がより良い日常となりますように♡ スタジオでお待ちしておりますm(__)m |
SHIHO
| 担当レッスン | ヴィンヤサフロー、リセット、リラックス、筋膜リリース |
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| メッセージ | ヨガを通し、自分に向き合う時間を味わい、 心と身体を整えながら 日々の生活をより豊かにしていきましょう☺ ヨガのレッスンでもフロントでもルキナの時間を一緒に 楽しみましょう! |