インストラクター
Nagisa
| 担当レッスン | ムーンサイクルヨガ・アクティブフローヨガ・美彩心・艶肌 |
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| メッセージ | ルキナに来ること、レッスンを受けることで、少しでも皆様にとって癒しの時間になってもらえたら、、、と思います。ヨガを通して、今ある幸せをたくさん感じ、内側からのキレイを作っていきましょう♡スタジオで皆様とお会いできるのを楽しみにしています。 |
彩夏 / Ayaka
| 担当レッスン | ヴィンヤサヨガ・リラックスヨガ・美彩心・艶肌 |
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| メッセージ | いつも素敵なお時間をありがとうございます。 「呼吸」と「ポーズ」＝「心」と「身体」 そしてそれを繋ぐ「マインド」 60分の時間を通して整える(コントロールする)為のお手伝いをさせて下さい。 日頃頑張っている、頑張りすぎてしまう、心と身体に優しくなれますように。宜しくお願い致します：）♡ |
YUCA
| 担当レッスン | スタイルアップヨガ・デトックスヨガ・美彩心 |
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| メッセージ | 深いゆっくりとした呼吸を行い身体を動かすことで、自律神経を整え、ストレスの軽減、頭痛や肩こり、冷え性などの改善にも効果がえられます。 私自身、ヨガに出会い身体の変化だけではなく、穏やかなマインドに変化しました。ヨガを通して、一緒に心と身体を整える時間を作っていきましょう♪ |
AYA
| 担当レッスン | ボディメンテナンスヨガ・美骨盤美人ヨガ・美彩心 |
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| メッセージ | ヨガの呼吸法を行うことで心をリラックスさせ、ヨガのポーズをとることで身体の柔軟性を高め、冷えやむくみ、肩こり腰痛の緩和など様々なお悩みを解消していきます☺ 又、継続する事で体質を改善していきましょう！！ レッスンに来て頂く事で、皆様の日常生活がより良い日常となりますように♡ スタジオでお待ちしておりますm(__)m |
MIU
| 担当レッスン | ベーシックヨガ・デトックスヨガ |
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| メッセージ | 初めての方でも慣れている方でも、楽しいと思いながら、 ”自分自身と丁寧に向き合う” そんな時間を共有できるレッスンを心掛けています。 皆様がヨガを始めるキッカケになれたらなと思っております♥ ライフスタイルにヨガを…お待ちしております☺ |