「肩こりがツライ」「首が疲れる」「姿勢が悪いと言われる…」
そのお悩み、スマホやデスクワークによる「巻き肩」が原因かもしれません！
巻き肩は胸の筋肉が縮み、背中の筋力が落ちることで起こります。
改善には胸を開き、肩甲骨を正しく動かすことが大切です。
東久留米駅徒歩1分のルキナでは、【マシンピラティス×ホットヨガ】のWアプローチで
姿勢改善をサポート！
・マシンピラティス：肩甲骨周りを動かし正しい姿勢へ
・ホットヨガ：身体を温め胸や肩周りを心地よくストレッチ
肩こり解消や綺麗な姿勢を目指したい方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください♪
体験予約受付中です！
スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！
ホットヨガ/マシンピラティス/コラーゲン/ヨガ/ピラティス/ボディメイク/初心者OK
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ルキナ東久留米店
〒203-0014
東京都東久留米市東本町1-3秋田ビル2F
042-470-6230
西武池袋線 東久留米駅
北口から徒歩1分
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