ルキナ北小金店です(^^)/
二重顎になってしまって困っている方は、ストレートネックである可能性を疑ってみましょう。
二重顎になる原因はさまざまですが、近頃増えているのがこのストレートネックによるケースです。
さて今回は、そもそもストレートネックとは何なのかという点から理解を始め、その原因と対策をご紹介します。
ストレートネックと二十顎の関係…
本来、やや前かがみにカーブしているはずの首の骨が、まっすぐになってしまっている状態をストレートネックと言います。
この原因は姿勢によるもので、典型的なのが猫背になるようなうつむき型の姿勢を取る習慣ができてしまっていることです。パソコンやスマートフォンを利用している姿勢は、特にリスクが高いでしょう。
ストレートネックになると、顎を引く筋肉が常に引き伸ばされた状態になってしまい、顎周辺の筋力が低下してしまいます。それにより基礎代謝が低下し、脂肪が蓄積されて二重顎に繋がるというわけです。
それだけでなく、身体が歪むと体調不良を引き起こす可能性も高まるので充分に注意しましょう。
次の投稿ではストレートネック診断の内容をお教えいたします。
