ルキナ北小金店です。
今回は【酵素】についてのお話です♪
まず、酵素を飲むと何がいいの？と思いますよね。
体内に酵素が十分あれば、消化・吸収がスムーズになります。
そのため、消化による胃腸への負担が減り、腸内環境を整えるため便秘が解消できます。
便秘が解消できれば、不要な老廃物や毒素を排出することができます。
つまり、酵素を摂ることで 体内の酵素や腸内の善玉菌を増やすことができ、肌荒れを防いで美肌効果が期待できます。
また、酵素により体の反応がスムーズになると、各機能（血液循環や運動機能など）が円滑に動くようになりますので、エネルギーがうまく消費されるようになり痩せやすくなるのも特徴のひとつです。
体の調子がよくなり、便秘解消や美肌効果も期待できます。
ルキナ北小金店では酵素たっぷりスムージーを販売しております。
原材料は野菜と果物のみ。オーダーを受けてからお作りするので新鮮で美味しいです。
ぜひレッスンで汗をかいた後などに、酵素を体内に取り入れてみてはいかがでしょう♪
