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皆さんは、目覚めの朝の一杯目に何を飲みますか？
今回は「白湯」の効果についてお話をしていきます！
起きぬけの1杯の白湯は、水よりも人の体温に近いので
胃腸への刺激が少なく、スムーズに吸収されます。
朝に白湯を飲む事によって期待できる効果は多くあります(^▽^)/
１．基礎代謝が良くなり、痩せやすい身体になる♪
２．美肌効果が期待できるデトックス効果
３.便秘・むくみ改善
４.目覚めが良くなる
などといった効果が期待できます！
1日の暮らしの中で白湯を
上手に取り入れていきましょう(^^♪
皆さんは、目覚めの朝の一杯目に何を飲みますか？
今回は「白湯」の効果についてお話をしていきます！
起きぬけの1杯の白湯は、水よりも人の体温に近いので
胃腸への刺激が少なく、スムーズに吸収されます。
朝に白湯を飲む事によって期待できる効果は多くあります(^▽^)/
１．基礎代謝が良くなり、痩せやすい身体になる♪
２．美肌効果が期待できるデトックス効果
３.便秘・むくみ改善
４.目覚めが良くなる
などといった効果が期待できます！
1日の暮らしの中で白湯を
上手に取り入れていきましょう(^^♪
