ルキナ北小金店です(^^♪
あっという間に3月！
花粉の季節がやってきましたね…。
鼻水や目のかゆみなどの不快な症状が出て、日常生活支障が出ることもありますよね？
そんな花粉症にはアロマを使った対策があるのはご存知でしょうか。
今日は花粉症の方へオススメのアロマの香りをご紹介いたします。
【ユーカリ】
鼻水、喉の痛み、咳などに良いと言われるユーカリの香り。
免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れていると言われています。
【ペパーミント】
花粉による鼻や喉のトラブルにペパーミントの香りは有効だといわれています。
清涼感のある香りが鼻をスッキリさせてくれたりや、
鼻づまりで眠れないとき、集中できないときに活用がおすすめです♪
【ティートリ―】
抗ウイルス作用に優れているといわれるティートリーの香りは、
ウイルスが流行する時期や花粉の時期に効果があるといわれています。。
すっきりとした爽快な香りが特徴的な香りです(^^)/
【ラベンダー】
抗菌、抗ウイルス作用等に加えて、リラックス効果も期待できる万能のラベンダー。
花粉による目のかゆみが気になるときにセレクトしてみてはいかがでしょうか♪
いかがでしょうか。
是非お好きな香りを選んで花粉症の時期もリラックス＆快適に過ごしましょう～♪
