いつも元気なSaekoです★
秋も過ぎてすっかり冬になってしまいました。
こんな寒い日には焼き芋がたべたくなりますね♪
当スタジオにもおいしくて甘くてカワイイー芋達、
通称 『紅 はるか ちゃん』が沢山並んでいます
芋と聞くどのようなイメージがあるでしょうか？
良い所を挙げると 食物繊維で腸内掃除、便秘解消
悪いところを挙げると 炭水化物だから太る
といったところでしょうか？
実はこのお芋ちゃん、ダイエットや美容にもとても効果が期待でき、
もはや女性の味方！！！
皆さんもご存知の通りサツマイモには食物繊維が含まれていますので、腸内の悪玉菌を
減少させ、善玉菌に変えて腸内環境を整えてくれる働きがありますので
お通じも良くなり、デトックス効果が高まります！
美容についてはビタミンB群やビタミンEとの相乗効果で、
シミ・そばかす・シワなどに効果的とされており、
女性の悩みというもの次々と解決してくれちゃいそうな優等生なんです★
ただ…過剰摂取は何についても毒になりますので、摂取のし過ぎにはご注意を。。。
当店販売の芋は紅はるかという品種を取り扱っておりますので
どうかお目にかかったら是非可愛がってあげてくださいませ。
