ルキナ北小金店です(^O^)
今日は少し肌寒いですね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
今日もルキナはスタジオを暖めて皆さんのお越しをお待ちしております♪
花粉症に効くツボをひとつご紹介します！
是非、お家やお風呂で試してみて下さい。
【合谷（ごうこく）】
鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるツボです。（首から上に効くツボになっているようです！！）
親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字になっている所にあるので、片方の手の人差し指と親指ではさんで適度な力で揉みましょう。
初心者でも分かりやすいツボなので試いしてみて下さい。
