新緑も徐々に生え、お花も元気に可愛らしく咲いてくるそんな季節です(*^^*)
ルキナでは、季節ごとに ”限定スムージー”をお楽しみいただけます！
今月は、
2種類の『ケールスムージー』です！
ケールには嬉しい効果がいっぱいなんです！
＊カリウムでむくみ解消
＊活性酸素を減らしてアンチエイジング効果
＊食物繊維が豊富で便秘解消
良いことずくめです(´艸｀*)
『ケールオレンジ』は
オレンジをふんだんに使っていて、ビタミンCが豊富です☆彡
『ケールほうれん草』は
ほうれん草で鉄分も摂って貧血対策に！
そして、どちらのスムージーにもバナナが入っていて、
むくみ解消にはとても効果的。
とても美味しいスムージーになっております(^^♪
レッスン後のご褒美に是非ご賞味くださいませ。
いつものレギュラーメニューに、
さらに”栄養プラストッピング” もできちゃいます。
みなさまのご来館をお待ちしております。
【運動しながらきれいを補給】ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ®Lucina北小金
