サービス紹介| LUCINA FITNESS 松戸店 | ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ Lucina（ルキナ）

スタジオプログラム

ルキナではホットコラーゲンスタジオを完備。コラーゲントリートメントを浴びながら、ヨガ・ピラティスのプログラムをお楽しみいただけます。

フィットネスクラブといえばエアロビクス。しっかり動きながら脂肪燃焼をしていただけるプログラムです。

ルキナでは、RADICALFITNESS®のプログラムやキックボクシングなど、音楽に合わせて楽しく汗をかくプログラムを多数ご用意しております。一人では続かないという方も同じ目的の仲間と一緒だと、継続しやすいので、運動が続かないという方にお勧めです。

ルキナにはバレエやフラダンスHIPHOPなどの様々なジャンルのプログラムを提供しています。カルチャースクールプログラムが月会費で受講できるので初心者の方でも安心してご参加いただけます。

全7回完結の集中マンツーマンサポートです。ダイエット、筋力アップの目的別メニューと定期的にトレーナーとカウンセリングを行い、目標の進捗確認も行うことで、運動効果を確認できるサポート内容となっております。

VRC加圧トレーニングでは、血流を制限し、成長ホルモンを分泌させることによる結果を求める方にお薦めのトレーニングプログラムです。駆血による血行促進などのプログラムもあるため、低体力な方にも安心して取り組むことができます。

パーソナルトレーナーによるプログラムは、ご自身のパフォーマンスや機能向上、シェイプアップにお薦めです。専属のトレーナーによる管理で効果的に体質改善やダイエットを実現させます。

筋肉量や体脂肪率を専門機器で測定できます。アプリに入れていただくことで、お手持ちのスマホで推移を見える化することができます。