市川駅徒歩1分で通いやすい！ジム・フィットネスジム・スポーツクラブならルキナ市川

ルキナ市川店は、ご入会時にライフスタイルに合わせた利用方法と目的に沿ったプログラムをご提案いたします。
ジムが初めての方でもオリエンテーションがありますので、安心してスタートすることができます。

ご入会時にオリエンテーションプログラムのご案内をいたします。トレーナーから操作方法やおすすめのトレーニング内容などをご案内しますのでご活用いただけます。また通常の利用の際でもトレーナーにお気軽にお声がけいただければ、その都度ご案内しますので安心してご利用いただけます。

ご自身がクラブを利用する目的や利用頻度などをカウンセリングすることで、ご自身に合ったプログラムをスタッフよりご提案させていただきます。

マインドフルネスとは、脳科学に基づいてアメリカで生まれた、ストレス対処のための 非宗教的なテクニックです。
メディテーションを中心とした 実践によって、「いま・ここへの意識を高める」テクニックです。いま・ここに意識を 高めることで幸福度が上がることがハーバード大学研究によって明らかになっています。
ルキナ市川店ではフィットネスクラブとしては初めてラッセルMe社のマインドフルネスプログラムを導入して、お客様のココロの津高さを提供してまいります。