サービス紹介

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スタジオプログラム

ホットコラーゲンスタジオプログラム

ルキナではホットコラーゲンスタジオを完備。コラーゲントリートメントを浴びながら、ヨガ・ピラティスのプログラムをお楽しみいただけます。

ホットコラーゲンスタジオプログラム

エアロビクスプログラム

フィットネスクラブといえばエアロビクス。しっかり動きながら脂肪燃焼をしていただけるプログラムです。

エアロビクスプログラム

マインドフルネスプログラム

ルキナ市川店では、ラッセルマインドフルネスエンターテイメントジャパン社のマインドフルネスプログラムを導入しています。カラダだけではなく、ココロのトレーニングも取り入れ、会員様のライフスタイルを充実させます。

マインドフルネスプログラム

ダンスプログラム

ルキナにはバレエやフラダンスHIPHOPなどの様々なジャンルのプログラムを提供しています。カルチャースクールプログラムが月会費で受講できるので初心者の方でも安心してご参加いただけます。

ダンスプログラム

トレーニングプログラム

入会者オリエンテーションプログラム

新規でのご入会者は、ジムエリアを中心としたオリエンテーションを実施します。現状のご自身のデータを踏まえてベースとなるトレーニングプログラムや使用方法をトレーナーから丁寧にお伝えさせていただきます。

入会者オリエンテーションプログラム

オリエンテーションプログラム

効率的なトレーニングやおおよその目安はどれくらいでやるべきか?などクラブを使用していて疑問に思うことがあると思います。トレーナーと1対1で行うオリエンテーションプログラムを定期的に行い、お一人でもトレーニングができるようにサポートしてまいります。

オリエンテーションプログラム

パーソナルトレーニング

VRC加圧トレーニング

VRC加圧トレーニングでは、血流を制限し、成長ホルモンを分泌させることによる結果を求める方にお薦めのトレーニングプログラムです。駆血による血行促進などのプログラムもあるため、低体力な方にも安心して取り組むことができます。

VRC加圧トレーニング

パーソナルプログラム

パーソナルトレーナーによるプログラムは、ご自身のパフォーマンスや機能向上、シェイプアップにお薦めです。専属のトレーナーによる管理で効果的に体質改善やダイエットを実現させます。

パーソナルプログラム

サポートサービス

入会カウンセリングサービス

ご入会時または初回ご利用時にトレーナーや専門スタッフによるカウンセリングを行います。目標やライフスタイルなどをお伺いし、ご自身にピッタリの計画立案を提案させていただきます。

入会カウンセリングサービス

姿勢測定器での姿勢測定

最新の姿勢測定機器『ピークアボディ』により、現状の姿勢やアプローチが必要な箇所を科学的に解析。どのように改善すればよいかなど的確にご案内いたします。※加圧会員・パーソナル会員限定

姿勢測定器での姿勢測定

体組成インボディ管理

筋肉量や体脂肪率を専門機器で測定できます。アプリに入れていただくことで、お手持ちのスマホで推移を見える化することができます。

体組成インボディ管理

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